 |
| Ilustrasi gerakan tasyahud dalam bentuk seni kaligrafi |
Mistakes in the sitting position when Muslims perform tasyahud can trigger joint disorders. The most likely things to happen are?{alertSuccess}
(A) kyphosis and scoliosis
(B) lordosis and ankylosis
(C) scoliosis and lordosis
(D) ankylosis and sublubrication
Jawaban yang benar dari soal pilihan ganda tersebut adalah (C) scoliosis and lordosis.
Pembahasan
Tasyahud adalah posisi duduk yang dilakukan oleh umat Muslim dalam ibadah shalat.Ketika melakukan tasyahud, seseorang duduk dengan posisi bertumpu pada pangkal paha dan tumit, dengan tulang belakang yang dijaga dalam posisi tegak lurus.
Pada posisi ini, terdapat risiko potensial bagi kesehatan sendi, terutama tulang belakang, Jika salah dalam praktiknya.
Scoliosis adalah kondisi dimana tulang belakang melengkung secara abnormal, baik ke samping maupun ke depan dan belakang.
Jika seseorang sering duduk dalam posisi yang salah atau tidak ergonomis saat melakukan tasyahud, maka postur tubuh yang tidak seimbang dapat menyebabkan stres berlebih pada tulang belakang, yang pada akhirnya dapat menyebabkan skoliosis.
Lordosis adalah kelainan postur tubuh di mana tulang belakang melengkung ke dalam di daerah punggung bawah, sehingga menyebabkan punggung terlihat sangat melengkung ke depan.
Jika seseorang tidak menjaga posisi yang tepat dan benar saat melakukan tasyahud, terutama dengan tidak menjaga postur punggung yang lurus, maka hal ini dapat mempengaruhi kelengkungan alami tulang belakang dan mengakibatkan lordosis.
Pilihan jawaban (A) kyphosis and scoliosis, (B) lordosis and ankylosis, dan (D) ankylosis and sublubrication tidak sesuai dengan pertanyaan dan konteksnya.
Kyphosis merupakan kelainan postur di mana tulang belakang melengkung ke depan di daerah punggung atas, sedangkan ankylosis adalah kekakuan pada sendi yang dapat menyebabkan hilangnya gerakan. Dan sublubrication tidak berkaitan dengan kondisi tulang belakang.
Dengan demikian, pilihan yang paling tepat adalah jawaban (C) scoliosis and lordosis karena adanya potensi untuk mengembangkan kedua kelainan postur tersebut akibat posisi duduk yang salah dan tidak benar saat melakukan tasyahud.
Maka penting bagi kita umat Muslim untuk memperhatikan postur tubuh yang baik dan ergonomis saat melakukan tasyahud agar dapat menjaga kesehatan tulang belakang dan mencegah kelainan postur yang mungkin saja timbul.
Informasi Tambahan
Selanjutnya ini adalah informasi tambahan mengenai ketiga opsi jawaban yang tidak benar untuk memperluas wawasan kita.(A) Kyphosis and scoliosis
- Kyphosis adalah kelainan postur di mana tulang belakang melengkung ke depan di daerah punggung atas, menyebabkan punggung terlihat bungkuk atau melengkung ke depan secara berlebihan.- Scoliosis adalah kondisi di mana tulang belakang melengkung secara abnormal ke samping.
- Kedua kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor genetik, postur yang buruk, cedera, atau kelainan tulang atau otot.
- Ketika seseorang melakukan tasyahud dengan posisi duduk yang salah atau tidak ergonomis secara berulang, hal ini dapat menyebabkan stres berlebih pada tulang belakang dan berpotensi memperburuk kelainan postur seperti kyphosis dan scoliosis.
(B) Lordosis and ankylosis
- Lordosis adalah kelainan postur di mana tulang belakang melengkung ke dalam di daerah punggung bawah, menyebabkan punggung terlihat sangat melengkung ke depan.- Ankylosis adalah kondisi di mana sendi mengalami kekakuan atau kehilangan gerakan normalnya.
- Kedua kondisi ini dapat memiliki berbagai penyebab, termasuk kelainan bawaan, cedera, peradangan sendi, atau faktor genetik.
- Jika seseorang tidak menjaga posisi yang tepat saat melakukan tasyahud, terutama dengan tidak menjaga postur punggung yang lurus, hal ini dapat mempengaruhi kelengkungan alami tulang belakang dan memperburuk kondisi lordosis. Namun, ankylosis tidak terkait langsung dengan posisi duduk yang salah saat melakukan tasyahud.
(D) Ankylosis and sublubrication
- Ankylosis adalah kondisi di mana sendi mengalami kekakuan atau kehilangan gerakan normalnya.- Sublubrication tidak secara spesifik mengacu pada kelainan tulang belakang atau sendi.
- Sublubrication dapat merujuk pada kurangnya pelumas atau cairan yang memadai di antara sendi, yang dapat menyebabkan gesekan dan ketidaknyamanan.
- Kedua kondisi ini dapat memiliki penyebab yang berbeda, termasuk peradangan sendi, cedera, atau penyakit degeneratif.
- Namun, keduanya tidak terkait langsung dengan posisi duduk yang salah saat melakukan tasyahud dalam konteks pertanyaan ini.
Sekian, semoga bermanfaat dan terimakasih,…